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沒辦法，報名是很久以前就報好的，誰會知道自己會很神奇的在沖繩摔車呀。

繼續跑吧...

左膝還沒好，膝蓋可以彎曲的程度又多了些，不過還不到可以蹲下的程度。而除了上週的臺北馬之後，已經近三週都沒有跑步了，我知道自己的體能和肌耐力都在快速退化中…

在那霸馬之後，原來以為下一場馬拉松應該就要是可以全程從頭跑到尾的馬拉松了。但是，人生不如意事十有八九呀。摔車的意外來的太妙了，從臺北馬開始，除了1/30之外，我有連續11場馬拉松要跑呀，這下全打亂我的計劃了。最擔心是1/15的100k超馬，這場似乎應該放棄掉比較好，一是沒把握到時候腳可以大半恢復，二是現在的體能狀況比那霸馬時還糟，去了穩死的。另一個我在意的是這場嘉義雙潭馬拉松，這場是今年最後一場馬拉松了，無論如何真的很想可以從頭跑到尾跑完，期望度100分，信心0分。

一開始跑就很不順，好像前一個禮拜的疲憊和損傷都還沒全恢復似的，輕鬆跑的速度掉到8 km/hr多一些。這可是很不妙呀，已經訂好了回程車票是十二點二十分的(六點半起跑)。沒辦法，手腳慢，更晚的車票全被訂光了，當初敢訂這個時間的車票(也只剩這個時間可以訂)是因為還蠻有信心可以提早回來的，千算萬算沒算到膝蓋會受傷啦。用這種速度有機會趕不上火車呀。

可是老實說我也不敢再提高速度了，依現在的身體狀況輕鬆跑的速度就可能讓我沒辦法撐完全馬了，提高速度就是提早幫自己挖墳墓。而且速度也提不起來了，左腳覺得鈍鈍重重的，感覺也很遲鈍，對路面的感受不是很明確，有點感覺是身體在拖著左腳前進，而不是左腳在推著身體前進。

意外的驚喜的是前面20公里的配速精準的驚人，每5公里就是花了35分鐘完成，不論那段路好不好跑，身體已經愈來愈能記住速度的變化了，可以十分精準穩定的驅動著雙腳。那種感覺真的很棒，連GPS手錶都不用看，時間到了就是會跑那麼遠，或是里程到了就是花那麼多時間，好享受這種感覺，好希望可以一直這樣跑下去

想要有如此享受也是要有良好的體能基礎和健康的身體才行，目前我都不俱備這些東西，過半馬後速度明顯的掉了下來。這時真的危險了，在臺北馬時並沒有勉強自己，不行了就散步(散步時沒風景可以看可真的是會氣死人…)，這次我真的很想撐完全馬，而且我得趕上12:20的火車呀，撐下去吧...

用意志力撐的結果就是要付出很大的代價，有些爬坡明明用走的可以比用跑的快，硬跑就是加速消耗自己的體能和加深肌肉的疲勞，另外大放送左腳底筋膜受傷、左小腿肌肉拉傷、左膝又受傷、右腳髂徑束受傷...

我終究是沒能跑完，在34公里時，折返點從”第一折返點”往後移到了”全馬第二折返點”的位置，那一段全是爬坡，要命…真的撐不下去啦，散步散步...

這多出的一段真是要人命呀，至少在我放眼所及，所有跑友都是用走的，既然要走，就多看點風景呀，大會安排這麼優的路線，不多瞧幾眼，不多吸幾口新鮮空氣就太浪費了。

回到終點時大約是十一點五十六分，趕緊領了獎牌、紀念品、便當，等不到成績證明印出，就攔了計程車直奔火車站了。

這場排在臺北馬之後對比真是太強烈了，讓我想不跟臺北馬比較都不行。全馬路線簡單來說是繞仁義潭和蘭潭兩圈，風景讚到爆啦，讚！讚！讚！但是路線不好跑，繞著兩個湖跑，路線上上下下的，有幾個坡很陡，天氣冷，風又大，真的不好跑(尤其是跑那幾個陡到不行的爬坡時再來個加料大逆風，用走的比用跑的還快咧)。我評估是比遠東馬難一些。

補給站的補給也很棒，約2.5公里就有一個補給站，真的是太貼心啦，而且吃的喝的肌肉疼痛噴劑什麼都不缺。最棒的就是20公里(第一圈)和40公里(第二圈)的補給站了，那一站是雲林飛虎常跑協會設的，第一次跑過去時有補給飲料中竟然有黑松沙士，這可是我最愛喝的糖類飲料之一呀，喝！然後有熱騰騰的水餃和滷豆干，吃！真的是太感動了，天氣非常的冷，可以吃到熱熱騰騰的水餃，補給站的大哥大姊們一定花了很多心思在控制下水餃的時間和量，好用心，好體貼。我一面吃，他們一面推廣1/1元旦在雲林他們辦的民國一百年元旦馬拉松，還賣賣關子說會有更好吃的東西。放心，我有報名喔，一定會去的。第二輪就更驚人了，還沒跑到補給站就遠遠聽到補給站的大哥大聲叫賣，有甘蔗汁唷，喝！甘蔗汁不是買現成的，是榨的喔，又香又純又好喝。然後，不只有熱水餃和滷豆干，還有煎豬肉片啦，熱騰騰的又是香氣四溢，那時真的是腦袋打結，這樣的誘惑實在讓人無法抵抗，吃！真的是太香太好吃了，讓我一度想放棄趕火車，在那裡吃飽喝足再慢慢散步回終點(如果不趕火車，其實時間蠻充裕的)。不過心中的小天使還是很賣力的把我拉回現實，如果不趕上火車會很麻煩的，我已經很累了，可不想買站票從嘉義站回新竹。而且下禮拜就要去飛虎常跑協會的場子跑步了，到時候可以吃的更爽呀。最後就帶著滿滿的不捨和深深的期待離開飛虎常跑協會的補給站。

這場也有遇到溫伯伯，從遠東馬開始只有臺北馬沒遇到溫伯伯(不過他還是有參加，還是分組第3名咧)，溫伯伯真是太恐怖了，他該不是逢馬必跑吧…這也才只是我第2次跑二連馬我就覺得有點吃不消了。溫伯伯是老當益壯，我是得要再多加把勁才行。