- Jun 10 Wed 2009 06:11
豐富的南征北討生活
- Jun 09 Tue 2009 15:06
Mizuno - Wave Creation 10
自從知道鞋子對保護腳有多重要後,為了保護我脆弱不堪的膝蓋,就鎖定了美津濃的最高等級的慢跑鞋了,就是這個啦 -- Wave Creation 10。
在網路上爬文了很久,對這雙鞋都是非常正面的評價,唯一的大問題就是,這雙真的是貴到爆呀,所以我慢慢的存錢...存錢...存錢...,加上今天不想上班,就在外面亂晃,心血來潮就去敗這雙鞋了。
- Jun 01 Mon 2009 21:32
2009年第27屆日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動辦法
來了來了,今年的泳渡日月潭活動開始報名啦,今年非常幸運的...一開始就湊齊報名人數啦...超讚...
接下來,要去搶住的地方了,希望可以在德化社或依達邵訂到住的地方,可以在住的地方悠閒的看一卡車的人在湖裡游泳,可以游完泳馬上就去洗個澡,這是我心裡一直很想要的享受....
衝啦衝啦..
- Mar 22 Sun 2009 00:56
[轉貼] 跳脫舊有窠臼及框架 點子自然源源不絕 (大前研一完全解讀)
想不出好點子時,不妨試著整理自己發想的步驟、鍛鍊腦力的方式,以及突破困境的過程,只要經常做這三件事,思考創新的能力也隨之提升。
「大前先生到底怎麼想到這些事情的?」相信這是很多人對大前研一的共同疑問。面對眾人這樣嚴肅地詢問時,大前起初是感到困惑的,因為對他而言,「我的點子就是會源源不絕地湧出」。
- Mar 18 Wed 2009 00:23
2009單車環島
哈哈哈哈,又完成一件事啦,住在臺灣...一定要去太魯閣跑個全程馬拉松、去橫渡個日月潭、去騎單車環個島、去爬個玉山,這些事情都太值得去親身體驗至少一次了。
環島花了9天,其實每天都很值得記錄的,有很多事很感動,一輩子都會記得。我很認同很多人的說法,一輩子一定要去單車環島一次的。要這樣慢慢的細細品味臺灣,才會發現臺灣有太多太多地方好美,才會發現生活在這塊土地上的人有多親切,多善良....
不過,這次太懶了,一下子要回憶九天發生的點點滴滴,太難了,會寫到手斷掉.....所以,這次就很偷懶的不記錄這9天的所有感動了...
- Mar 13 Fri 2009 21:59
我的第一台模型直升機
我的部門,是個很有趣的部門,大家都很喜歡玩,所以我們有了跑步社、游泳社、單車社、養魚社、模型飛機社、電影社...這可是在一個部門裡就搞出來的花樣咧,很強吧...
其實我有一台Cessna了,可是因為降落一直沒練成,會有非常漂亮的墜機+摔機動作,所以到現在都還沒實機飛過。但是呢,最近又到手一台Lama V3啦,這台可是超炫的喔,請看 -- 尾巴可是斷掉了呢,而且,我第一次飛就把腳架撞斷了,所以又在機底裝了泡棉,直升機被我撞的七零八落的,還用橡皮筋東綁西綁的固定整台直升機咧。看起來超級帥氣吧。
- Mar 06 Fri 2009 20:50
偷得浮生半日閒 - 天然谷溫泉
今天下了蠻大的雨,天氣有點冷,非常適合去泡溫泉,我們同事們大家又一起落跑了,請了3個小時的假,開著車子就到尖石的天然谷溫泉去泡溫泉啦。星期五有優待,一個人才150元喔。
天然泉溫泉位於尖石鄉,溫泉水有非常濃的碳酸氫根,又稱美人泉,泡了...皮膚會變的光滑又細緻啦。百聞不如一泡,水真的好滑咧。天然谷溫泉地處群山中,泡的時候看到群山環繞,山嵐裊裊,又下著細雨,就是一幅身處與世隔絶的泡溫泉美景,實在是享受呀....
- Feb 15 Sun 2009 22:10
2009臺南古都馬拉松
這次要來去臺南跑步了,一樣的,其實跑步只是附屬娛樂,主要目的當然是要去玩啦,而且,聽同事說,臺南的馬拉松有蝦捲可以吃,我只看(吃)過香蕉和巧克力,有蝦捲可是很新鮮的事呀,讓我非常的想參加臺南的馬拉松。
不過,時間似乎沒安排好,前一個禮拜才騎單車環島回來,不小心又把膝蓋的舊傷弄傷了,腳還在受傷還要去跑步,有點欠揍。當初報名時也沒想到2/14是情人節,害2位同事被女朋友罵,報名時真是太久缺考慮了呀。但是報都報了,大家還是很愉快的出遊啦。這次是要跑十公里,以我的體能來說是很輕鬆的距離,以我的膝蓋來說是有點挑戰的距離...
禮拜六(2/14)中午就到臺南啦,先衝到安平港吧....就是一直吃就對了。先到陳家蚵捲....
- Jan 03 Sat 2009 06:48
[轉貼] 越努力,就越幸運 (EMBA雜誌第262期)
仔細看企業家談話,當被問到成功的原因時,很多人都回答:「其實當初我很幸運。」這個成功的常見原因,卻偏偏是商學院無法教授的一堂課。
其他主管有可能複製這種幸運因子嗎?今日管理雜誌(Management Today)指出,雖然運氣聽來可遇不可求,但是事實上,好運並非完全不在個人掌控之中。換句話時,一個人是可以透過一些努力,讓自己變得更幸運的。
- Jan 02 Fri 2009 22:36
[轉貼] 抓住好運,有方法! (幸運與不幸運的法則)
如果問你:「你在尋找『幸運』還是『幸福』?」你一定會直覺反問:「這兩者有什麼不同?」
小野十傳是日本著名的天文占星研究師,涉獵領域橫跨東西,從奇門遁甲、四柱推命、手相人相到西洋占星術無所不包。最近,他寫了一本《幸運與不幸運的法則——掌握成功的「命運學」》,結合命理、科學與他長期的觀察,討論「好運者的思考法」,與「掌握命運的生活法」,在這個人心惶惶的年代,果然一推出就引起討論。
- Dec 13 Sat 2008 21:32
[轉貼] 面對它、接受它、處理它、放下它 (本文摘自聖嚴法師著作《念佛生淨土》、《禪與悟》、《禪鑰》、《人行道》、《動靜皆自在》)
面對煩惱的方法
如何面對問題?即是告訴自己:任何事物、現象的發生,都有它一定的原因。我們不須追究原因,也無暇追究原因,唯有面對它、改善它,才是最直接、最要緊的。
很多人都說,我是好人,為什麼我還要遭受這麼多的苦難?我們要知道,有物質之身就有果報、就有障礙,如同有山川大地,就有風雨雲霧。大修行者也要受果報的,佛陀曾遭大石塊擊傷,也曾罹患重病。但是果報和障礙未必會招來煩惱,大修行者跟凡夫的差異就在於此。
- Dec 07 Sun 2008 21:00
十八尖山真是風光明媚
我的腳又癢了,雖然才從花蓮跑步回來,腳還在痛,就是覺得好久沒跑步了,腳有夠癢的啦。
趁著天氣好的不得了,太陽暖哄哄的曬的人好舒服,還是決定去十八尖山跑步了,十八尖山是我最喜歡跑步的地方,非常的漂亮,有很多條步道可以走,每條步道都很有特色,也有很多涼亭可以休息和賞景。山不高,最大條的路也不長,大約才3公里,有很不錯的上坡和下坡路段(不過對我這種膝關節有問題的人最怕跑下坡了),非常的適合散步和練跑。以前都是在十八尖山練跑,跑單程一趟就3公里,很好計算距離,而且風景很好,所以跑的很舒服,累的比較慢。
現在剛好要練體力準備過年時去環島,所以可以有很充分的理由來練跑啦,下禮拜帶個相機來照個幾個照片吧。
- Nov 02 Sun 2008 19:44
2008太魯閣馬拉松_1102
今天就要依依不捨的離開花蓮了呀,明天開始又要開始面對做死也做不完的工作和根本還沒開始準備的期中考,真是先樂後苦呀。不過....很多事就是在猶豫不決中失去的,我才不要這樣咧。生命,就是要浪費在美好的事物上呀。
真想賴在花蓮..