這是從東京回來後的第一個活動，從東京回來後就一直讓腳休息，希望腳傷可以恢復一點。今天就可以知道結果啦。

我覺得臺灣辦活動有個很奇怪的特色，再小的活動都要加"國際"兩個字，明明就是只有小貓兩三隻參加的活動，參加者九成九都是本國人，活動名稱也要加"國際"兩個字。嗯...真是笑掉大牙。

這個活動特別的地方在於地點是在中正國防管理學院和少了游泳這個項目，是十足的玩樂性質的活動(我是有原因不稱這個活動為"運動"的)。

活動的順序是在中正管理學院裡先跑步5公里，然後騎單車20公里，從中正管理學院騎到石門水庫再騎回中正管理學院，最後的路線也是在中正管理學院裡再跑步5公里。單車20公里對我很輕鬆，跑步10公里分兩次跑，我想應該也還好吧...如果沒有腳傷的話。

反正只是個玩樂性質的活動，就剛好當恢復跑(有人恢復跑拖這麼久的嗎？)和練習一下跑走戰術吧，前面5公里很確實的執行了，還不錯啦，有休息真的撐比較久。不過一經實戰馬上就一翻兩瞪眼了，兩隻膝蓋的傷果然都還沒好，要節制一點跑了。

因為腳傷只好減少跑步的運動量，增加游泳和單車的運動量，沒想到在這裡發揮神奇的功效了。去年在臺東比鐵人賽時我在單車項目被巴的超慘的，因為那是比較正式的賽事，幾乎沒人騎登山車參加(我的計算是一台小摺，不到十台登山車)，結果我騎單車時從頭被超車到尾，連"一輛車"都沒追過，從游完泳時本來是在中段，到騎完單車時完全墊底(我真是太適合墊底了..)。這次騎登山車卻覺得車子還蠻輕的，而且理論上應該有一半下坡一半上坡，我卻覺得幾乎都在騎下坡衝刺。一路巴掉一堆公路車，那感覺真是"暢快"呀。

我個人認為鐵人賽最重要的就是單車項目了，因為游泳和跑步要贏人贏不了多少，輸人也不會輸太多，但是單車(全程40公里，半程20公里)一贏人就是贏個幾公里到幾十公里的，遠遠超過游泳或跑步的長度，只要單車贏人一大截，整體成績一定不會太難看。單車項目尤其好玩有趣的是騎登山車可以巴掉公路車，爽度會隨著巴掉的公路車數目直線上升，太快樂啦。

我真的要抱怨一下，這個活動真是辦的有夠隨便沒水準又危險的。一般至少會把車道隔離一半，一半車道給車子使用，一半給活動用。這次完全沒有，我們就卡在車陣中前進，有時會被車陣堵住無法前進，有時會被紅綠燈卡住(很難想像吧...這活動辦的真的是有夠爛的)。最危險的是騎單沒多久就開始一個很長的下坡路段，原來是雙線道有不少汽車，結果一堆單車只好自己找路，加上單車之後馬路變成四線道，而且單車是見縫隙就擠進去，車道上擠滿汽車和單車，而單車不斷的在夾縫中求生存。那時候我看了碼錶，有時速50公里耶，可是還是一樣跟著大家拚命往前衝。我是不知道別人怎麼想的啦，我的想法是單車項目其實是只有大約一半可以搶時間的，就是下坡路段，上坡路段大部分的人會變成一條蟲，所以要把握任何的下坡和平路路段拚命衝搶時間。雖然不知道別人想法是不是跟我一樣，但是我看到的是那個大下坡路段所有人跟瘋子一樣拚命的往前衝。那時有個想法....只要有任何一台汽車或單車一煞車，絶對是一場屍橫遍野的車禍...

不知道為什麼，我覺得好像幾乎都在騎下坡喔，幾乎都在衝刺，比較不順利的只有在最後幾公里時感覺右腳小腿快要抽筋了，所以改成主要用左腳騎。這是小事，少一隻腳騎速度只降了點，影響不大。

後來看了單車的碼錶和GPS手錶都顯示單車路程長度是約22公里，並不是20公里。唉...連丈量都做不好，下次還是不要辦好了。

最後的跑步5公里要跑步就勉強了，膝蓋不想讓我跑步，剛好右腳小腿快抽筋了，最後5公里就隨便的混過去吧。

最後是離比賽限時還有點充裕的時間完成了，跑步跟之前跑10公里的時間差不多啦，主要是騎車把時間擠回來了。想不到我淪落到這種地步了，理想中跑步應該是我的最強項，游泳次之，單車就是隨便騎騎啦，我對單車的興趣只在環島或是到外國單車旅遊那類的事，對比速度沒有太大興趣(明明就是騎不快又買不起公路車，愛找理由)。可是現在卻落到要用單車擠時間的田地了...小可惜。

這次真的被這個活動嚇到了...明年應該是不會再參加了啦。