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這次的路跑是參加東京馬拉松前的最後一次實際路跑了,時間過的真是快呀,看來練跑的時間不太夠用。
既然是真的要跑步,這次就沒辦法一邊跑一邊照相,相片很少,要拿一些照片來充數啦。
請看,這是同學的獸醫院喔,到人家地盤要去拜拜碼頭才行。如果有臺南人想找好獸醫,請來啄木鳥動物醫喔(廣告)。
很奇怪的,這是我第一次跑半馬,全馬都跑過的人倒回來跑半馬。雖然有跑過全馬,這次半馬一樣跑的很慘,21公里大概走了3公里吧,跑步時總會很刻意的用右腳去吸收大部分的衝力,以減少左腳的負擔,距離短還無所謂,左右腳都可以平安無事;這次跑半馬反而是因此傷到右腳了,所以沒有全程都用跑的完成這次的路跑,有點可惜。不過還是很有意義,給我很好的參考知道要再調整跑步時左右腳的受力。
和我第一次在太魯閣跑全馬時一樣丟臉的,那時跑輸了一隻全身黑黝黝叫黑皮的狗狗,這次我又輸給一隻一樣全身黑黝黝叫威力的狗狗了,在大約14公里處被追過......我太遜了。
要知道,狗狗不像人在跑步會挑最短路徑跑的,牠們總是到處東跑跑西聞聞的,所以實際跑的距離一定比我長很多,這樣我還輸....
總共花了兩個半小時才完成這次的半馬,嗯,好吧,看好的一面,東京馬限時7小時,我想應該是可以完成了吧....人要樂觀。
照片太少了,再來湊數一下。
這次很幸運的剛好pfc在臺南有外拍喔,所以我早上跑步,然後下午虛虛然的去參加了我第一次的外拍,好好玩喔,外拍很有興喔。
下次還要參加...
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