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這是第一次玩鐵三角接力，就挑選了苗栗鐵三角賽參加，在明德水庫也是第一次辦鐵人賽呢，真是巧呀。

今天天氣非常的炎熱，在報到時同事就已經熱到虛虛然了呀，請看看這一卡車人的盛況呀。好笑的是，照這相片時，其實已經快開賽了，連報到處還擠著一堆人沒完成報到手續呢。但是這是有原因的，參加獎太多東西了啦，所以報到程序花了很多時間。每個人都有排汗衫、背包、兩顆大到讓人無法一手掌握的大水梨、飲料、乾糧、小紀念品，完成報到後，手上滿滿都是東西，還東掉西掉的。

照慣例的，總是會有達官貴人來說說話。

這是下水的地方，明湖水漾，就在明德水庫旁，蠻漂亮的，下次可以來住個一晚。

在旅館前面有個小水池，下面就是要游泳的地方啦。我們報名的順序非常後面，所以被排在最後的組別，從比賽開始到輪到我下水，感覺上應該都過了一小時了吧。我...又曬傷了。也是依照慣例的，下水後又是一堆人踢來踢去的，我被踢了好幾腳...真是傷腦筋呀。而且呀，水的濁度太高了，在水裡根本什麼都看不到呀，本來想游捷式的，最後還是用蛙式游完了全程。

游完後，終於可以喘口氣啦，交棒給同事騎單車，直接灌了一瓶飲料，奇怪，才游了750公尺呀，為什麼感覺很累呀，心裡想著希望同事騎慢點，讓我多休息點。

我想太多了，苗栗果然是個山城呀，20公里的腳踏車車程，同事騎了一小時多回來，我等的好想睡午覺喔。畫面上就是一堆癡情的第三棒在等第二棒騎單車的身影出現，大家都望穿秋水咧。

要死人啦，輪到我跑步時，我又體驗苗栗真是個山城這件事了。不是上坡就是下坡，我才跑1公里左腳膝蓋又開始痛的要命了，接下來幾乎都是用走的了。不過，路上滿滿都是在走路的第三棒，哎...山城...

很奇怪的，我練跑時跑學校的PU跑道都還可以跑呀，為什麼才跑個1公里就掛了，其實一點都不喘，但是膝蓋就是負荷不了，只好乖乖的和其它眾多跑者一起"走"回終點啦。

最後，離大會限制的時間多了27秒完成了賽事，好可惜喔....走快點就好了呀....

這次的接力賽發生了意想不到的意外，本來我是只要游泳就好了，不過跑步的同事生病了，所以我只好再接跑步這個項目了，其實是很不想跑的，因為明天還要參加陽明山的跑步，兩天都是跑山路，真是不太妙呀。

陽明山，可是10公里山路的賽程呀......

心得 -- 接力賽的長度其實只有鐵人賽的一半，單看每一項其實都不難，游泳750公尺、單車20公里、跑步5公里，可是這次參加了游泳和跑步，我卻覺得有夠累人的，真難想像兩個月後要真的參加鐵人賽的下場呀。不過，真的蠻好玩的，非常有趣，比單獨參加一項賽事多了不少樂趣，如果，我的腳健康點就話就更好玩啦...