nix

今天就要開始玩耍啦，雖然去年還沒把東京玩完，今年安排了去日光國家公園走走，日光是德川家康和孫子德川家光睡覺的地方，自然景觀豐富。
東武鐵道有設計了日光通票這種4天不限次數搭乘日光地區火車及公車以及含淺草到日光地區來回的套票，非常方便，所以就決定在日光玩4天，剩的時間再把東京走一走。
今天的天氣是陰天，下著大雨，昨天是一整個好天氣真是太幸運啦。

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去年的東京馬是我的第二馬，離初馬有6年之久，而且在出發前只練到戴著護膝只能跑個十幾公里，出發前的唯一一場勉強算是長距離的實戰也只有臺南馬拉松的半馬。
今年，東京馬對我而言只是5連馬的倒數第二場馬拉松而已，經過了高雄祈福100公里超馬和拜年超馬的洗禮，腳的強度也練到可以不依賴護膝了，雖然還是有腳傷在身，一點緊張的心情都沒有呀。
就我所參加過的東京馬和那霸馬，這兩場的起跑時間都是九點初，而且都是實實在在的城市馬拉松。
跟臺灣的完全不一樣，臺灣"號稱"的城市馬拉松路線設計很多都專門繞非主要道路，而且起跑時間都是六點左右，就是要盡量減少對交通的影響，時間早而且走偏僻路線，加油民眾當然不會多。

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今年非常散…一點緊張的感覺都沒有，行前唯二有準備的事就是訂了機票和訂了住宿。我的第二次東京馬拉松…我來啦。
有了去年的經驗，今年一切從簡，買松山至羽田機場直飛的機票，早上輕輕鬆鬆的坐火車到臺北車站，再搭捷運到松山機場。其實，不太有出國玩的感覺耶。

這次發生了很有趣的事，我搭的班機座位超賣，航空公司問我可不可以搭晚一班的飛機，而且會幫我升等到商務艙。今天是要去報到，怕有意外發生，當然是希望如預期的中午就到東京，不過我就是好說話，還是答應了航空公司了。

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嗯...這場，有很多的期待，但是期待愈深，失望也就會大呀...
缺點...
1. 未能準時開賽。這場還有不少國外選手參加，真的很丟臉。
2. 未事先準備寄物卡，開賽前寄物處大排長龍，到開賽了都還有人被卡在寄物處(我就是被卡住的人之一...)。

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會參加這場馬拉松全是因為情義相挺，我就是要挺民間路跑團體辦的馬拉松。
阿里港馬拉松是里港慢跑協會和里港鄉所第一次舉辦馬拉松，原來這場馬拉松是定於1/23舉辦的，家大業大的路協常常是不管民間路跑團體要辦馬拉松的日子，自己想辦在哪一天就辦在哪一天。當路協後來定臺南馬要在1/23舉辦時，里港慢跑協會的前輩們在幾場有參加的馬拉松和跑者廣場表示了他們的憂心和沮喪，最後還是很委屈的變更活動日期，把日期改成2/13了。
我對路協這種蠻橫的作風早就不爽很久了，這次說什麼都要來參加里港馬拉松。而且，陳篤恭會長挑了這場要完成他的百馬大業，當然要來祝賀一下了。
這次是前一天就來報到了，想說早一天來里港逛逛玩玩。

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我真是白癡...

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跑完祈福100k之後幾天，左腳大姆指的指甲下慢慢出現瘀青，大姆指腫了起來，後來是整個腳掌都腫了起來，穿上慢跑鞋後鞋子會壓迫到腫起的大姆指，會痛到跑不起來，真是麻煩。
1/23的臺南馬，我還是抱著一線希望，不過當然是事與願違啦，當下得要決定是要放棄臺南馬，還是要硬跑。但是很有可能會造成接下來2/3的無米樂拜年馬沒辦法跑，甚至是接下來的好幾場都無法跑。臺南馬是路協的，無米樂拜年馬別具意義，又是丫南的大作，一定是人情味滿滿又好玩。當然是選擇放棄臺南馬了，我當場變成了顧行李專員。很奇怪的感覺，這是我第一次放棄跑馬，看著同伴們一個一個開心的跑出去，我卻在顧行李。心裡一直想著「我在幹嘛，我應該是要在馬路上盡情的奔馳才對...」。

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跑完泰雅馬之後就知道左膝的傷是無法在1/15之前恢復了，只是...這場賽事真的讓我很難放棄。
報名的理由有點傻，"臺灣祈福 – 民國百年100公里超馬"，在中華民國100年跑100公里為臺灣祈福，雖然知道自己就算跑完了100公里臺灣的政治還是會一樣的黑暗，臺灣未來的天災該來的還是會來，不過還是想為這塊土地盡點心力。在報名時我評估自己應該是有能力完成才對。何況民國100年跑100公里，這個機會放過了就不會再有了(下次就是民國200年跑200公里了吧，那時我早就作古了)，所以沒有任何猶豫就報名了。
膝傷的意外的確增添了不少變數。一個當然就是有傷在身就是無法使出全力，另一個就是受傷後練跑和重量訓練都停了下來，體能和肌耐力退化許多。多了這些無法掌控的變數足以讓我對這個100K超馬幾乎是信心全無。

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2010年的最後一場馬拉松，完成全程完跑馬拉松的願望落空。
2011年1月1日，2011年的第一場馬拉松，完成全程完跑馬拉松的願望再度落空。
我都不曉得自己什麼時候才能實現這個願望了...

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腳的狀況愈來愈多，摔車的傷還是沒好(都快四週了耶，好像拖的有點久？？)，而且前一週跑老爺盃雙潭馬的左小腿拉傷也還沒好，右腳前腳掌的疼痛也還沒恢復。雖然說最嚴重的左膝的傷有在緩慢的恢復，可是怎麼隨著這幾場馬拉松跑(走)下來傷愈來愈多呀。所以說...這場也是練習當步兵啦，情節跟前幾集一樣，再囉嗦就沒意思了。
這次的馬拉松，也是一樣是好久以前就報好名的，加上這是中華民國一月一日的馬拉松耶，民國一百年的第一場馬拉松，這太有意義了，實在是不跑不行。
而且，獎品豐富到爆，獎品價值都超過報名費了，不去真的可惜啦。有多豐富？
自從前一週在老爺盃雙潭馬被飛虎常跑協會的補給站嚇(毒)到之後，我就很期待這場的補給。前面幾站的補給一如所有民間團體辦的一樣豐盛。水果有香蕉和橘子，零食有餅乾和巧克力，飲料有水和運動飲料。厲害的在上了78號快速道路後，一經過飛虎常跑協會的補給站，除了跟前一週一樣讚之外，還多了黃金蛋和蜂蜜茶呀。有現場表演切黃金蛋喔，我到現在才知道黃金蛋是用繩子切的，又學到了一個知識了。看到可以用繩子把一顆黃金蛋切成四份時更是大開眼界，好驚人精巧的工藝，有得吃又有得看，太值回票價了。吃了滿滿的一嘴後，繼續往前跑，衝...

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沒辦法，報名是很久以前就報好的，誰會知道自己會很神奇的在沖繩摔車呀。
繼續跑吧...
左膝還沒好，膝蓋可以彎曲的程度又多了些，不過還不到可以蹲下的程度。而除了上週的臺北馬之後，已經近三週都沒有跑步了，我知道自己的體能和肌耐力都在快速退化中…
在那霸馬之後，原來以為下一場馬拉松應該就要是可以全程從頭跑到尾的馬拉松了。但是，人生不如意事十有八九呀。摔車的意外來的太妙了，從臺北馬開始，除了1/30之外，我有連續11場馬拉松要跑呀，這下全打亂我的計劃了。最擔心是1/15的100k超馬，這場似乎應該放棄掉比較好，一是沒把握到時候腳可以大半恢復，二是現在的體能狀況比那霸馬時還糟，去了穩死的。另一個我在意的是這場嘉義雙潭馬拉松，這場是今年最後一場馬拉松了，無論如何真的很想可以從頭跑到尾跑完，期望度100分，信心0分。

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為什麼會報這場馬拉松呢？其實原來壓根都沒有想報這場的，會報名是因為今年在詹醫師那裡復健時，有一次我問了詹醫師打算跑哪一場馬拉松，他說因為週六都要看診，所以大概只能報地點近又是排在週日的臺北馬拉松了。就是這個單純的原因，我想那我也來跑一次看看好了。後來又有朋友想要嚐試跑步，剛好遇到臺北馬拉松這個時間點，所以就多一個原因啦。
嗯，有點麻煩，在沖繩摔車時傷到左膝還沒好，到現在左膝也只能彎到約90度的程度，而且從摔車後我一次練跑都不敢練，所以已經將近兩週沒練跑了，到底實際狀況如何呢？跑了就知道啦。
這次一樣也是在快起跑時才到會場，先寄個物，然後去排廁所，都還沒上到廁所以就已經起跑了呢。
一跑見真章，左膝果然一開始就在抗議了，完全沒辦法用正常的姿勢跑步，我沒辦法直接用前腳掌著地，得用腳根著地膝蓋才會比較舒服，不過那個姿勢也不是正常姿勢就是了，真的是糗大了啦。

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這次沖繩之旅的最後一天，心裡充滿不捨，不過假被我用光光了，不回去也不行啦，再多走些地方吧。
在沖繩南部就大概還有識名園和首里金城町石疊道還沒去過，早上把這些地方逛一逛，下午在國際通shopping，然後就打道回府。
一早騎到識名園時還不到開放的時間，所以就先去首里金城町石疊道走走吧，亂亂走結果走到了金城水霸。

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