跑完泰雅馬之後就知道左膝的傷是無法在1/15之前恢復了，只是...這場賽事真的讓我很難放棄。
報名的理由有點傻，"臺灣祈福 – 民國百年100公里超馬"，在中華民國100年跑100公里為臺灣祈福，雖然知道自己就算跑完了100公里臺灣的政治還是會一樣的黑暗，臺灣未來的天災該來的還是會來，不過還是想為這塊土地盡點心力。在報名時我評估自己應該是有能力完成才對。何況民國100年跑100公里，這個機會放過了就不會再有了(下次就是民國200年跑200公里了吧，那時我早就作古了
)，所以沒有任何猶豫就報名了。
膝傷的意外的確增添了不少變數。一個當然就是有傷在身就是無法使出全力，另一個就是受傷後練跑和重量訓練都停了下來，體能和肌耐力退化許多。多了這些無法掌控的變數足以讓我對這個100K超馬幾乎是信心全無。
2010年的最後一場馬拉松，完成全程完跑馬拉松的願望落空。
2011年1月1日，2011年的第一場馬拉松，完成全程完跑馬拉松的願望再度落空。
我都不曉得自己什麼時候才能實現這個願望了...
腳的狀況愈來愈多，摔車的傷還是沒好(都快四週了耶，好像拖的有點久？？)，而且前一週跑老爺盃雙潭馬的左小腿拉傷也還沒好，右腳前腳掌的疼痛也還沒恢復。雖然說最嚴重的左膝的傷有在緩慢的恢復，可是怎麼隨著這幾場馬拉松跑(走)下來傷愈來愈多呀。所以說...這場也是練習當步兵啦，情節跟前幾集一樣，再囉嗦就沒意思了。
這次的馬拉松，也是一樣是好久以前就報好名的，加上這是中華民國一月一日的馬拉松耶，民國一百年的第一場馬拉松，這太有意義了，實在是不跑不行。
而且，獎品豐富到爆，獎品價值都超過報名費了，不去真的可惜啦。有多豐富？
沒辦法，報名是很久以前就報好的，誰會知道自己會很神奇的在沖繩摔車呀。
繼續跑吧...
左膝還沒好，膝蓋可以彎曲的程度又多了些，不過還不到可以蹲下的程度。而除了上週的臺北馬之後，已經近三週都沒有跑步了，我知道自己的體能和肌耐力都在快速退化中…
為什麼會報這場馬拉松呢？其實原來壓根都沒有想報這場的，會報名是因為今年在詹醫師那裡復健時，有一次我問了詹醫師打算跑哪一場馬拉松，他說因為週六都要看診，所以大概只能報地點近又是排在週日的臺北馬拉松了。就是這個單純的原因，我想那我也來跑一次看看好了。後來又有朋友想要嚐試跑步，剛好遇到臺北馬拉松這個時間點，所以就多一個原因啦。
嗯，有點麻煩，在沖繩摔車時傷到左膝還沒好，到現在左膝也只能彎到約90度的程度，而且從摔車後我一次練跑都不敢練，所以已經將近兩週沒練跑了，到底實際狀況如何呢？跑了就知道啦。
這次一樣也是在快起跑時才到會場，先寄個物，然後去排廁所，都還沒上到廁所以就已經起跑了呢。
這次沖繩之旅的最後一天，心裡充滿不捨，不過假被我用光光了，不回去也不行啦，再多走些地方吧。
在沖繩南部就大概還有識名園和首里金城町石疊道還沒去過，早上把這些地方逛一逛，下午在國際通shopping，然後就打道回府。
一早騎到識名園時還不到開放的時間，所以就先去首里金城町石疊道走走吧，亂亂走結果走到了金城水霸。
今天打算把南沖繩繞一圈，騎331國道剛剛好，路線大致上是馬拉松的路線，不同的是這次是騎腳踏車，輕輕鬆鬆啦。
早餐，找間風光明媚的全家便利超商享用我的早餐，這..這..這就是人生呀..
整隻左腳還是腫的跟象腿一樣，...真是不妙。
一大早起床，跟可愛的A-chan先玩了一會兒，然後就上路了，今天要去海之美水族館，這次來沖繩，最想去的地方就9個世界遺產和海之美水族館了。當初住宿選擇YaDoKaRi的原因除了有溫泉之外(鳴...連泳褲都帶來沖繩了，還是沒能泡到溫泉…)，另一個原因就是民宿離海之美水族館很近，路程不超過5公里。
瀨底大橋，很漂亮的一座橋，昨天來的時候天候不佳，身體又疲憊，只想趕快撐到民宿休息，今天可以盡情的拍照了。
嗯，跟昨天一樣痛，一滴滴的好轉都沒有嗎？而且，整隻左腳腫起來了啦。自從n年前左膝被玩壞掉了之後，因為都不敢用腳，所以左腳肌肉一直萎縮，用肉眼就可以看出右腳就是比左腳大一號，很明顯。
今年在腳的重量訓練上，左腳的分量一直都是比右腳重，可是左腳就是比右腳細。沒想到，摔個車輕輕鬆鬆就讓左腳比右腳大上一號了，左腳腫到連膝蓋的輪廓都快不見了，真是得來全不費功夫呀(我竟然還有心情搞笑…)！
樂觀真的很重要，雖然不知道以後還可不可以跑，不過我很慶幸這場摔車是在我跑完那霸馬拉松才發生的，如果在跑步前就掛彩，那真的會讓人欲哭無淚。
今天，有這次來沖繩參加那霸馬拉松最大的驚喜，精采可期...
我預計的行程是前兩晚住那霸，完成那霸馬拉松，接著往北走，在沖繩市住一晚，再往北到瀨底島，在北部住兩晚，然後再回南部，所以會在沖繩市又住一晚，回到那霸住兩晚，把南部玩完。簡單來說，就是扣掉前兩晚，在北、中、南各住2晚。北中南都顧到了，希望可以把9個世界遺產都逛到，還有美之海水族館要玩到，這是這次的目標。當然還有很多想去的地方，不過假都用光光了，沒辦法再多留幾天，如果有緣就明年再來囉。
跑完馬拉松，神清氣爽，精神飽滿。從那霸市到沖繩市看起來蠻近的，所以早上先去有名的首里城逛一趟吧，光是首里城附近就有四個世界遺產，還有很多遺跡可以參觀，超讚。
昨晚並沒有睡好，好像是太興奮了，睡睡醒醒幾次，睡不著時就上網和拍照打發時間，想辦把自己弄到有點睏然後趕快倒回床上睡覺。這樣玩個幾次後終於要迎接我的那霸馬拉松了。
幾經考慮，雖然覺得從國際通走到武奧山公園很近，不過沒走過，為了安全起見，還是坐一下單軌電車吧，而且這可能是我這次來沖繩唯一一次坐單軌電車的機會呢，當然要體驗一下囉。
由於參加的人實在是太多了，我從牧志站上車時車廂就已經塞了滿滿了的人，神奇的是，每經過一站，又擠進一堆人，而且全都擠進車廂了，就在我以為已經再也塞不下人時，下一站又塞進一堆人，一直到壷川站的前一站為止，竟然每一站的人都塞進車廂裡了，這車廂好像哆啦A夢的口袋喔。
這次的那霸馬拉松之旅真是意外驚喜連連，狀況多到有點不知道要從何說起。一個人自由行果然是充滿回憶呀..
先從報名說起好了，自從今年參加了東京馬拉松之後，我就愛上了到世界各地去跑馬拉松的生活(當然，臺灣的也很棒，我也在心中決定了要在兩年內跑遍臺灣絶大部分的馬拉松)，心裡原來的盤算是一年增加一場海外馬拉松，不過發現在我省吃儉用之下(金錢和假期)，今年竟然安排得出第2場海外馬拉松，目標就是那霸馬拉松。
選擇那霸馬拉松的原因，一當然是它是頗有名氣的馬拉松(都跑到國外去了，當然要挑有口碑的)，二是因為便宜(相對來說)。我還想去跑的有澳洲、歐洲、美國...的馬拉松，顯然銀彈和假期都要非常多才行，選擇日本是可行性最高的了。所以，就來去那霸玩吧。
繼續操到爆....上週跑完太魯閣馬拉松後，這禮拜要跑遠東新世紀盃馬拉松。
這是生涯第一次跑2連馬，要測試一下自己的體能狀況，前一場跑的不好，這場也針對前一場的缺點做修正。
至於目標呢？健康的用五小時從頭跑到尾。前一場從頭跑到尾的目標沒達成，五個半小時完成的目標也搞到六小時才完成，理論上這次目標應該先放在五個半小時就好了，不過這樣好像對自己太不苛求了，既然原來目標早就訂好了，而且應該也是個可以達到的目標，就該努力去達成才對。
